С 10 января по 24 февраля 2023 года проходят региональные этапы ВсОШ

Обучающиеся, которые в этом году прошли на третий этап ВсОШ, чтобы точно ничего не забыли, ОЦ "Сириус" подготовил чек-лист:

1. Ознакомьтесь с требованиями к проведению регионального этапа ВсОШ: ссылка на материалы https://vk.com/wall-210637779_4295 

2. Посмотрите задания регионального этапа прошлых лет: ссылка на материалы https://olimpiada.ru/article/1014 

3. Не забудьте взять с собой на тур небольшой перекус: например, апельсиновый сок и шоколадку. Постарайтесь открыть шуршащие обертки в начале тура, чтобы не мешать вашим коллегам во время олимпиады

4. Продумайте поминутно ваше утро перед туром: во сколько вы встанете, что наденете, что будете завтракать и как будете добираться до места написания олимпиады. Приготовьте все необходимые документы заранее, чтобы с утра не тратить время на их поиски

5. Не нервничайте до и во время тура. Волнение отнимет у вас время и лишит концентрации при написании олимпиады. Подберите несколько релевантных для себя способов самоуспокоения: начиная от дыхательной практики, заканчивая счетом от 10 до 1

6. Поблагодарите себя после написания олимпиады вне зависимости от ваших прогнозов относительно результатов. Сходите в ваше любимое кафе или просто посмотрите сериал, на который не хватало времени. Вы уже молодец!

Желаем всем участникам удачи. Мы в вас верим!

Для родителей, чьи дети участвуют в олимпиадном движении, мы напоминаем о нашей статье, созданной при поддержке психологической службы «Сириуса». Этот материал позволит больше узнать о поддержке и мотивации ребенка https://vk.cc/ckIXvm